Erfolg ist, wenn Du aufhörst dich mit anderen zu vergleichen und deinen Spirit lebst

-LOA-

Das bin ich

 

Ich bin Christiane Stupp, die Gründerin des Seminarraumes, der Rotunde. Ich bin gelernte Physiotherapeutin, Feldenkrais Lehrerin, Natur und Umweltpädagogin und zweifach Mama. All meine Angebote sind eine Art Prozessbegleitung. Ich arbeite mit Deinem System und rege es an sich selbst zu regenerieren.

Aus meiner Geschichte heraus ergibt sich ein besonderes Verständnis für Frauen Themen. So habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, den Stellenwert der Frau in unserer Gesellschaft zu stärken. Wir Frauen sind zyklische Wesen. In meiner Arbeit ist mir das Verständnis und die Integration zyklischer Lebensaspekte, sei es im weiblichen Zyklus oder in übergeordneten natürlichen Zyklen, des Mondes, oder des Jahres elementar. 

Meine Intention:

Mit meinen Angeboten schulen wir unser Bewusstsein, wir arbeiten mit dem Körper als wichtigem Warnsignal und treten in Kommunikation mit ihm, wir reflektieren persönliche Muster und schaffen neuen Gestaltungsspielraum, um Klarheit zu gewinnen und ein Vorbild für Veränderung zu werden, unsere Aufmerksamkeit liegt auf dem Prozess selbst. 

Ich bilde mich stetig weiter, derzeit befinde ich mich in der Breathwork Ausbildung. Ab 2027 werde ich meine Angebote mit dieser Technik erweitern. 

Kontakt

Kontakt: christiane-stupp@hotmail.de

Mobil: 0171 / 8661444

Meine Angebotspalette

Akasha Chronik Reading

  • Die Akasha-Chronik – die Bibliothek deiner Seele

    Die Akasha-Chronik wird oft als die Bibliothek deiner Seele beschrieben. Sie ist ein Raum voller Weisheit und kann dir neue Perspektiven, Klarheit und Orientierung für deinen Lebensweg schenken.

    Sie enthält das Wissen über deine Seelenreise – vergangene Erfahrungen, dein gegenwärtiges Leben und mögliche Zukunftspotenziale. Viele verstehen sie als ein kosmisches Gedächtnis, in dem Inkarnationen, karmische Verbindungen und spirituelle Lernprozesse gespeichert sind.

    Wobei kann dich die Akasha-Chronik unterstützen?

    Vergangene Erfahrungen verstehen
    Wiederkehrende Muster, Ängste oder intensive Begegnungen mit Menschen können Hinweise auf tiefere seelische Erfahrungen sein. Die Akasha-Chronik kann helfen, deren Ursprung besser zu verstehen und neue Sichtweisen zu gewinnen.

    Die eigene Seelenaufgabe erkennen
    Sie kann dir Impulse geben, welche Erfahrungen und Entwicklungsschritte deine Seele in diesem Leben machen möchte. Deine Seelenaufgabe ist dabei so einzigartig und vielfältig wie du selbst.

    Blockaden erkennen und lösen
    Die Akasha-Chronik kann dabei unterstützen, die Ursachen bestimmter Herausforderungen bewusst zu machen. Das Erkennen alter Prägungen oder karmischer Zusammenhänge eröffnet die Möglichkeit, diese liebevoll loszulassen und neue Wege zu gehen.

    Zukunftspotenziale entdecken
    Die Zukunft ist nicht festgelegt, sondern verändert sich mit deinen Entscheidungen. Die Akasha-Chronik kann mögliche Entwicklungen und Potenziale aufzeigen, die sich aus deinem aktuellen Lebensweg ergeben.

    Vor Ort oder per Zoom möglich

      45 Minuten - 60€

 

Massagen & Körperarbeit

Besonders gerne steige ich in die Einzelarbeit mit einer Person ein. Dabei profitierst Du von einem Mix aus Professionalität und Einfühlungsvermögen. Meine Hände dienen als Werkzeug mit denen ich auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehe und ein tiefes sensorisches Erlebnis schaffe.

 

Im allgemeinen dienen Massagen der Entspannung und Entschlackung für Körper & Geist. Gönne Dir eine wohltuende Auszeit und erlebe die heilsame Wirkung meiner Massagekunst, die sich aus verschiedenen Methoden und Lehren zu meinem eigenen Stil entwickelt hat.

 

Preise für Massage & Lymphdrainage

30 Min. - 40 €

60 Min. - 70 €

90 Min. - 90 €

 

Ihr könnt bei mir auch Feldenkrais Einzelbehandlungen buchen. (FI) Funktionale Integration, das bedeutet; durch sanfte Bewegung und Berührung arbeite ich mit deinem System. 

 

Feldenkrais Einzelbehandlung

60-70 Min. - 80 €

 

Möchtest Du einen Gutschein verschenken?

Verschenkte Entspannung ist zu jedem Anlass angebracht und immer ein schönes Geschenk. 

Inner Shift 1 zu 1 - Glaubenssatzarbeit

Über uns

In meinem Format Inner Shift, beschäftigen wir uns mit Deinen Glaubenssätzen. Wir erkennen & definieren negative Lebensregeln auf kognitiver Ebene und arbeiten mit den körperlichen Anteilen um allumfassend in eine Akzeptanz zu kommen. Durch kreativen Ausdruck gestalten wir gemeinsam einen Anker der Dich im Alltag begleitet und immer wieder an Deinen neu definierten positiven Glaubenssatz erinnern darf. Wir ritualisieren Deine Verwandlung vom blockierenden ins befreiende. 

Bist Du an persönlicher Weiterentwicklung interessiert? 

Dann ist Inner Shift 1:1 genau das Richtige für Dich. Wir schauen uns an wo Du gerade stehst, welche Themen anstehen, definieren Glaubenssätze die Dich hemmen und shiften diese.

 

Was Du bekommst?

  • Check- in vorab per Voice
  • Individuelle Meditation per Aufnahme im Anschluss 
  • 1:1 mit Christiane a 3 Termine

 

- Termin 1

- Kennenlernen / Als Medium verbinde ich mich mit deiner Seele, empfange aktuelle Themen und schaue was gerade dran ist. Dementsprechend steigen wir dann in die Prozessarbeit auf körperlicher Ebene ein. Ein sanfter Einstieg ist die energetische Massage.  

- Termin 2 

- Reflexion, Körperarbeit und Rituale.

- Termin 3

Reflexion & kreativer Abschluss mit Ritual

 

Die Termine werden individuell abgestimmt innerhalb eines Zeitraumes von bis zu 3 Monaten und finden in der Rotunde statt. Du hast auch die Möglichkeit Inner Shift abgewandelt in einem Tagesretreat und in der Gruppe zu erleben. weitere Infos & Termine hierzu findest Du unter Retreats.

 

Paketpreis: 222€

Feldenkrais Gruppenstunde (ATM) 

Awareness through movement

 

In der Feldenkrais Gruppenstunde (ATM) leite ich verbal Sanfte, langsame, fließende Bewegungen an. Du bewegst dich in dem dir möglichen Rahmen. Ich stelle Spürfragen und du bist die ganze Stunde einfach nur mit dir beschäftigt. 

Diese Art der Bewegung führt zu einem neuen Körperbewusstsein, zu mehr Beweglichkeit, bis hin zu Eleganz. Bewegungsmuster werden erkannt und neue Möglichkeiten entdeckt. Wir erforschen spielerisch unseren Körper im Detail. Gleichzeitig soll nicht unerwähnt bleiben das die Methode auch Emotionen bewegt. Hier findet sich der holistische Ansatz wieder. 

Mein Lieblingszitat von Moshe Feldenkrais…

Was mich interessiert, sind nicht bewegliche Körper, sondern bewegliche Gehirne.

 

Vor einiger Zeit wollte ich so gerne wieder mit dem Joggen anfangen aber immer wenn ich lief, hatte ich entweder Knieschmerzen in einer Seite und/oder Nackenbeschwerden. Nach 8-9 Läufen war ich frustriert und habe es gelassen. Zum Glück hat mich meine Innere Forscherin erneut starten lassen. Mit meinem Wissen durch die Feldenkrais Methode habe ich also begonnen meine Art zu laufen zu analysieren, ich habe mich gefragt, warum tut mir das linke Knie immer weh? Ich habe erspürt wo die Bewegung nicht fließt. Also begann ich, meine Fußstellung zu optimieren. Ich habe bewusst mehr Gewicht auf den Vorderfuß gebracht und mehr über die Außenkante abgerollt. Außerdem habe ich mich gefragt, warum ich immer solche Nackenschmerzen nach dem Laufen bekomme. Auch hier hat mir mein Bewusstsein durch Feldenkrais geholfen, so dass ich meine Haltung während des Laufens erspürt habe. Dann bin ich ins forschen gegangen und habe festgestellt, dass es mir hilft, wenn ich mir vorstelle, dass ich mit meinen Schultergelenken laufe. Dadurch kommt mein Brustbein mehr raus. Die Rippen werden eingeladen sich mehr mit zu bewegen. Die Bewegung wird besser im ganzen Körper verteilt, die Lunge kann mehr Sauerstoff aufnehmen, so dass ich mittlerweile nach dem „Run“ keine Schmerzen mehr im Nacken habe. Mit jeder Erkenntnis wurde das laufen effektiver. 

Erst verspürte ich Frust, das ist ein wichtiges Gefühl im Lernprozess. 

Ich habe alte Muster erkannt und neue Möglichkeiten geschaffen. 

Dadurch wurde ich effektiver und beweglicher und letztlich auch zufriedener. 

Das ist es, was diese Methode mir schenkt, mehr Flexibilität & Lebensfreude! 

 

Die Kurszeit

Dienstags 17:00 außerhalb der Ferien 

Einstieg jederzeit möglich 

Kursgebühr beträgt 15€

 

Anmeldung unter 

christiane-stupp@hotmail.de

„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare“

Christian Morgenstern